Program

Program

Retreat med stillevandringer på Camønoen med base på Camønogaarden:

- Vi åbner for en stille og fredfyldt væren i krop og sind  - 

med enkle mindfulness øvelser, en kontemplativ praksis 

og kreative processer - med naturen på Møn som resonans.


Weekend retreat med stillevandringer

1. dag 

Indkvartering fra kl. 14.00 - 18.00 

Kl. 18.00 middag.

Introduktion til stillevandringer og enkle nærværsøvelser.
som vi tager med på stillevandringen den følgende dag.

kl. 21.30  hygge og godnat.

2. dag 

Morgenmad og madpakker smøres kl. 8

Stillevandring kl. 9.30

Møns Klint ved Liselund slot  - en kraftfuld natur, lange stræk med stille væren og fordybelse.
Guidet nærvær med naturen som resonans.

Nænsomt byder vi det velkomment - som kommer frem i stilheden.

Hjemme ca.kl.14.30 friskbagt kage/ kaffe og te. Ro og hvile

Aftensmad kl.18

Ca. kl.19 - 23 drager vi ud på stillevandring i Dark sky ved klinten.

Vi forbinder os med vores indre natur, den ydre natur og det storslåede himmelrum og stjernerne.

Varm suppe venter over knitrende bål på gårdspladsen , når vi kommer tilbage.

kl. 24.30 Godnat 

3. dag 

Morgenmad og madpakker smøres kl.8

9.30 der pakkes sammen.

Vi kører til Nyord, en lille romantisk ø med forbindelse til Møn.

Med et godt fodfæste, centreret i krop og sind, hvilende i vores væren lader vi de åbne vidder blive indre. Vi forbinder os med vores  iboende kærlige og stille rytme med inspiration fra det særlige landskab med et stort fuglereservat på Nyord.

Afslutning ca. kl. 14.30

Pris for weekend retreat med stillevandring, fuld forplejning og overnatning

Pris 2649 kr

- Tillæg for eneværelse 600 kr.


4 dages Retreat med stillevandringer på Camønoen og base på Camønogaarden:

1. dag

Indkvartering fra kl. 14.00 - 17.30

Kl. 18.00 middag.

Introduktion til stillevandringer og enkle nærværs-øvelser,
som vi tager med ud i naturen den følgende dag.

kl. 21.30 Mulighed for sauna, hygge eller godnat.

2. dag

kl. 8 morgenmad og forberedelse af madpakke til dagens stillevandring.

kl.9.30  stillevandring med guidet nærværs-øvelser fra Camønogaarden ud til klinten ved Liselund slot.
Langsomt forbinder vi os med jorden, der bærer os. Finder vores fodfæste. 

Hviler opmærksomheden ved åndedrættet, åbner for sanserne og en stille og fredfyldt væren.

Kl. 15.00 Friskbagt kage og kaffe/te på Camønogaarden

kl. 15.30 - 16.30 mulighed for individuel bearbejdning af stillevandringen eller hvile.

kl. 18 middag

Kl. 19.30 - 21.30 refleksion/bearbejdning af stillevandringen/ eller fortsat stilhed hvis du ønsker det.

Mulighed for at gå i sauna.

Godnat eller fortsat hygge.

3 dag

Morgenmad og madpakker smøres kl. 8

Stillevandring kl. 9.30

Vi kører ud til  Liselund slot og går lange stræk i den kraftfulde natur ved Møns klint

Forbinder os med jorden, os selv, hinanden og naturen.

Og nænsomt byder vi det velkomment - som kommer frem i stilheden.

Hjemme ca.kl.14.00 friskbagt kage/ kaffe og te

 

kl. 14.30 - 15.30 Mulighed for individuel bearbejdning af stillevandringen eller hvile.

Aftensmad kl.18

Ca. kl.20.00 - 23 drager vi på stillevandring i Dark sky ved klinten.

Vi forbinder os med vores indre natur, den ydre natur og det storslåede himmelrum og stjernerne i Dark sky.

Varm suppe venter over knitrende bål på gårdspladsen , når vi kommer tilbage.

kl. 23.30 godnat eller fortsat hygge ved bålet.

4. dag

Morgenmad og madpakker smøres kl.8

9.30 der pakkes sammen.

Vi kører til Nyord, en lille romantisk ø med forbindelse til Møn, med adgang forbudt for biler til den lille by på Øen.

Med et godt fodfæste, centreret i krop og sind, hvilende i vores væren lader vi de åbne vidder blive indre. Vi forbinder os med vores iboende kærlige og stille rytme - med naturen som resonans.

Afslutning ca. kl. 14.30- 15.00

Pris for 4 dages retreat med stillevandringer, overnatning og fuld forplejning.

Pris 3669 kr.

Tillæg eneværelse 800 kr.


Aktuelle Retreats med stillevandringer på Camønoen med base på Camønogaarden:

Kvinde-veninde retreat med stillevandringer på Camønoen den 3-5 februar - inklusiv en fuldmånestillevandring i Dark sky. "Stille og fredfyldt væren"

Pris 2649 kr. Book her

+Tillæg eneværelse 600 kr. Book her

Retreat med stillevandringer i Kristi himmelfartsferien den 18 - 21 maj på Camønoen - inklusiv en fuldmånestillevandring i Dark sky.

Pris 3669 kr. book her

+Tillæg eneværelse 800 kr. - book her

Overnatning

Det er muligt at overnatte i Camønogårdens værelser, en opvarmet camper, et glamping telt fra den 1. april til 1.oktober, i en luksus shelter med dobbeltseng . I en dark sky hytte med glastag - hytte kun som dobbeltværelse.
 

Transport og eventuelt en ekstra overnatning

Du er velkommen til at booke en ekstra overnatning aftenen før på Camønogaarden.

Kommer du langvejs fra kan du blive hentet på Stege busstation.

Book dit værelse  her.

Er økonomien stram, kan du eventuelt få nogle opgaver og en billigere pris. Kontakt mig her

På glædeligt gensyn til lange dage i  nærvær og ro, med naturen og et sanseligt fællesskab som resonans.

Se hele kalenderen her