• ca. 4 - 5 km. 3 timer 
• Nærværs- kursus for dig, der gerne vil have en kropslig erfaring af indre ro og stille væren.
• Du undersøger hvordan det opleves i krop og sind, at hvile din bevidsthed ved åndedrættet, i kroppen og alle sanserne.
• Med inspiration fra naturen.

• Max. 15 personer. Pris  300 kr. 
• Studerende eller deltagere på overførsel indkomst pris  250 kr.   hvis du ønsker den pris så kontakt  info@stillevandringer.dk 

På hele stillevandringen var der guidede meditationsøvelser 

"Det er rart, da jeg fremover selv kan vælge at bruge de/den som passer bedst.

Jeg har været meget glad for at deltage på denne vandring og kan varmt anbefale den til andre".  

Birgitte

Stillevandring en hel dag  - stille og fredfyldt væren

• Ca. 5-8 km. over 5 timer, kl. 10.00 - 15.00
• Nærværs- kursus for dig, der længes efter en dybere ro og fredfyldt væren.
• Du guides gennem 5 timer ind i åndedrættet, kroppen og alle sanserne med inspiration fra naturen. 
• Sindets sædvanlige aktiviteter dæmpes og du falder til ro.
• Opmærksomheden flyttes til åndedrættet og kroppen.

• Du åbner dig sanseligt for naturens grænseløshed og stille væren.
• Det er en kropslig erfaring af stille væren, som du kan finde tilbage til i en travl hverdag.

• Pris 495kr.  
• Studerende eller deltagere på overførsel indkomst pris  395 kr.

Jeg var på stille vandring ved Møns Klint

Dortes fine guidning i at komme ned i kroppen og ind i åndedrættet,

Og bare være, gjorde det til en rigtig dejlig oplevelse. 

Kan varmt anbefales.
Ruth

Camønoen - 3, 4 eller 5 dage med stillevandring og nærvær.  

• Ca. 10 - 12 km. stillevandring hver dag fra ca. kl.10 - 16 
• Guidede meditationer og naturen på Camønoen 
• Du møder dig selv i stilheden og lader nænsomt det holdte i krop og sind smelte af.
• Med nænsomhed.
• Du står stærk, båret af jorden. I kontakt med det som altid er levende og vibrerende. 
• Vi bor på Camønogaarden, som ligger 2 km. fra Klinten på Østmøn.
• Du spiser økologisk, primært vegetarisk mad.
• Hvile, samtale, latter og fælleskab.
• Om aftenen skabes der rum for reflektion og bearbejdning af dagens stillevandring.
• Overnatning i 1, 2-3 personers værelser, shelter eller glamping telt.

Pris for 3, 4 eller 5 dage med stillevandringer - nærværs-kurset, mad og overnatning 2949 kr. / 3849kr./ 4649 kr.

"Troede kun, at jeg skulle på vandretur i stilhed for at opleve Møn, men fik så meget andet.